Setembre és un bon mes per tornar al dentista, és el mes de l’inici de la rutina, com les escoles o la tornada de vacances, un mes on donem lloc a nous reptes i metes.
És hora de recuperar la normalitat i hi ha una cosa que no pots oblidar, la teva visita a el dentista.
L’estiu sol portar amb si excessos i canvis en la nostra alimentació i rutina d’higiene dental que poden afectar la nostra salut bucodental.
Alguns consells a seguir:
- Renta les dents de forma diària i després de cada àpat. El millor és que creïs una rutina de neteja sempre en la mateixa franja horària per evitar distraccions.
- Practica els teus hàbits en família: sobretot amb els nens. Això pot ajudar els pares a revisar si el raspallat és correcte i també ajuda a estrènyer els llaços de convivència familiar animant-los a seguir amb la seva rutina d’higiene.
- Visita a l’dentista: sovint, no n’hi ha prou amb tenir uns bons hàbits i mai està de mes fer una revisió per detectar a temps possibles patologies.
- Controla la teva alimentació.
L’alimentació té un paper fonamental en la nostra salut bucal, és moment de començar a oblidar gelats, refrescos ensucrats i tornar a portar una dieta equilibrada i saludable. Aposta sobretot per fruites que no siguin massa àcides i verdures i evita aliments ultraprocessats com les galetes que solen quedar-enganxades a les dents
A l’estiu es poden agreujar problemes com l’halitosi, la hipersensibilitat dental, les càries i altres malalties periodontals. Per aquest motiu és necessari acudir a l’odontòleg perquè revisi la cavitat oral i adopti les mesures oportunes en cas de necessitat.
Una bona revisió dental ens ajuda e entrar a la tardor amb el millor somriure.
A Clínica Dental Roche tenim un equip professional qualificat per tenir cura de les teves dents abans d’iniciar la rutina. Demana’ns cita i estarem encantats d’atendre’t.